Базовый квадрат. Четыре грани вашей эффективности
Осознанное счастье
МИФ. Саморазвитие #0, МИФ. Саморазвитие #0·RU·Самосовершенствование, Религия, религиозная литература, Буддизм
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.
Другие книги серии
Базовый квадрат. Четыре грани вашей эффективности
Система Станиславского для оратора
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия